Det finns perioder i livet då man behöver extra stöd och hjälp i samband med tillfälliga utmaningar och kriser eller mönster av mående över längre tid. Det kan handla relationer, prestationer, framtidsdrömmar, föräldraskap, stöd för barn och ungdomar, stresshantering, rehabilitering, sömnproblem, låg självkänsla, generell oro, tvångstankar, ältande, oro för framtiden, sorg eller fobier. Det kan också handla om en vilja att lära sig mer om sig själv, att utvecklas och att utforska nya mönster. Jag skräddarsyr coaching, friskvård och terapi utifrån era behov och mål. Mina metoder och verktyg är evidensbaserade.
